Ciao,
oggi vediamo qualche altro esercizio utile per la mano sinistra, basato sulla stessa modalità che avevo visto in un altro articolo, dove mi sono occupata del rimbalzo.
Anche in questo caso, le dita vanno SOLO appoggiate sulle corde, senza premerle e senza esercitare nessun tipo di pressione su di esse e la posizione della mano è quella standard, diciamo così: indice sul quinto tasto, medio sul sesto, anulare sul settimo, mignolo sull’ottavo, pollice dietro la tastiera, nella sua posizione usuale.
La corda da usare è indifferente, dato che non devi spingerla.
Alza solo il dito che ti interessa, allontanalo dalla tastiera per poi farlo ricadere di nuovo su di essa, ma senza spingerla, mentre le altre dita restano attaccate alla corda.
In questi esercizi di oggi ti propongo di lavorare con due dita alla volta: 1-2, 2-3, 3-4, 1-3, 2-4, 1-3.
Vediamo nel dettaglio cosa fare.
Prendiamo la coppia di dita 1-2.
- Posiziona la mano come indicato precedentemente (indice sul quinto tasto, medio sul sesto, anulare sul settimo e mignolo sull’ottavo): le dita semplicemente a contatto sulle corde, appoggiate su di esse.
- Ora solleva l’indice, cioè allontanalo dalla corda, e riportalo su di essa.
- Nel momento in cui l’indice tocca la corda, solleva il medio e riportalo sulla corda.
- A questo punto riparte l’indice e fa di nuovo lo stesso movimento precedente e via di seguito.
Ripeti questi movimenti per almeno una decina di volte.
Poi passa alla coppia successiva di dita: lavora ora con il 2 e il 3 e ripeti tutto il procedimento.
Poi usa il 3 e il 4 e continua così finché non hai terminato tutte le varie combinazioni che ti ho detto sopra.
Lo scopo di questi esercizi è di prendere coscienza sul movimento di ogni singolo dito e rafforzare in questo modo l’articolazione di tutte le dita, anche quando lavorano insieme.
Prossimamente vedremo altri esercizi di questo tipo che, a giudicare dai commenti e dalle email che mi sono arrivate, sono molto utili 😉