Ciao,
oggi voglio soffermarmi sull’importanza del riscaldamento prima di cominciare a suonare la chitarra.
Infatti, anche se puoi prendere il tuo strumento e cominciare a suonare in qualsiasi momento, sarai molto più produttivo/a dopo un momento di riscaldamento, cosa indispensabile, ad esempio, quando si fa sport.
“Ma io non voglio fare dello sport! Voglio SOLO suonare la chitarra!!!!“,
mi potresti obiettare.
Ebbene … sappi che, in fondo, suonare la chitarra e fare dello sport sono in realtà la stessa cosa!
Questo perché per suonare la chitarra mettiamo in moto le dita, le braccia, le spalle, la schiena ma anche le gambe e i piedi!
Quindi puoi capire bene come il riscaldamento sia un momento importante, se non addirittura essenziale, prima di cominciare a suonare: in questo moro il nostro corpo ha il tempo di prepararsi a suonare, in modo da ottimizzare il periodo di studio che seguirà.
Sarai sorpreso/a nel vedere fino a che punto la realizzazione di esercizi semplici renderà la tua sessione di studio più efficace e produttiva, arrivando così ad ottenere buoni risultati molto più rapidamente.
Quindi ti consiglio di eseguire sempre un tempo di riscaldamento, anche poco (non è necessario dedicargli un tempo eccessivo) per permetterti di suonare rilassato/a per evitare di forzare troppo costringendoti ad abbandonare la chitarra per il sopraggiungere di dolori vari.
Ovviamente la postura e la posizione della chitarra devono essere corretti e, se lo fai, smetti di scrocchiare le dita: è un’abitudine che non ha effetti devastanti, ma procura piccoli traumatismi che, a lungo andare, possono provocare dei problemi alle articolazioni.
Tieni presente che l’obiettivo della fase di riscaldamento è quello di portare le mani e le dita a muoversi agevolmente sulla chitarra.
E questo lo si può ottenere senza suonare un capolavoro, anzi: è sicuramente preferibile il contrario, cioè è meglio utilizzare esercizi che non siano né troppo complicati né troppo stancanti (quando ero in conservatorio, ricordo che la mia sessione di studio pianistico cominciava sempre con scale ed arpeggi).
Tuttavia, se vuoi usare degli esercizi di riscaldamento vero e proprio, clicca sull’immagine qui sotto per averne di preparatori molto utili da fare prima di cominciare a suonare.